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Sichert euch eine limitierte Spree Gin Rhubar Melon Flasche im Start Next Projekt

By Posted on 2 1 m read

Jeder liebt Berlin und wir kommen immer wieder gerne in die Hauptstadt zurück! Es gibt einfach vieles zu entdecken, ob Fashionweek, Berliner Zoo, Museen oder die vielen anderen Sehenswürdigkeiten, die darauf warten entdeckt zu werden. Der neueste Schrei ist der Spree Gin, der uns nicht nur in Berlin sondern auch zu Hause begeistert. 

„Berlins erster Bio Gin, von Hand destilliert mit echter Spreewaldgurke.“

So lautet der Slogan vom Berlins erster Bio Gin! Die Zutaten in diesem Gin sind vollständig aus biologischem Anbau – die Botanicals und erst recht die Demeter-Biogurken. Die Produkte werden dabei bio regional in Berlin hergestellt.

Diesen Sommer gibt es nun die neue Erfrischung “Rhubr Melon”. Die Produktentwicklung wird crowd-finanziert. Für die Unterstützer heißt das, dass sie Produkte heute bestellen und bezahlen, die sie erst später erhalten. In der Zwischenzeit arbeitet das Unternehmen mit diesem Geld und finanziert die erste produzierte Charge.

Hier geht’s zur Kampagne:

https://www.startnext.com/spree-gin-rhubarb-melon

Ich finde, das ist eine tolle Idee. Wer mag sich beteiligen?

[Anzeige] 7 Kilo in vier Wochen – Abnehmen mit VitalBody+ Stoffwechselkur

By Posted on 18 3 m read

7 Kilo in 4 Wochen Abnehmen mit VitalBodyPlus ErfahrungenEigentlich führe ich ein sehr aktives Leben. Es macht mir Freude, sportlich aktiv zu sein. Fahrradfahren macht mir Spaß, aber vor allem bin ich eine passionierte Läuferin. Gerne oft und lang. Bis zu fünf mal die Woche um die 15 bis 25 oder auch mal 30 Kilometer zu laufen – für mich lange kein Problem.

 

7 Kilo in vier Wochen Abnehmen? So geht’s mit VitalBody+

In der Schwangerschaft hat sich das geändert. Ich konnte, als der Geburtstermin näher rückte, irgendwann kaum und schließlich gar nicht mehr laufen gehen. Nach der Geburt eine ganze zeitlang gar nicht – ich habe mich dann mit leichten Übungen wieder in Form gebracht. Und nun, zwei Jahre später, mittlerweile nach der zweiten Schwangerschaft, mit zwei kleinen Kindern zuhaus im Lockdown, ist und bleibt es nicht leicht, sportlich über die Maßen aktiv zu sein.

Ich achte auch immer auf eine gute Ernährung. Auf meinem Blog habe ich ja immer wieder gern von meinem Leben mit Fitness, Sport und gesunder aber leckerer Ernährung berichtet. Mit so viel Sport und bewusstem Genuss war Gewicht eigentlich nie ein Thema. Aber das ist nun einmal nicht immer im Leben möglich. Und so zeigte die Waage (wie auch schon nach der ersten Schwangerschaft) in deutlich zu hohe Regionen.

Abnehmen mit VitalBody+ Erfahrung

Die Kilos sollten wieder herunter. Hierfür hatte ich mir mit VitalBody+ einen erfahrenen Kooperationspartner gesucht. VitalBody+ bietet eine Stoffwechselkur an, die mittels kohlenhydrat- und auch fettreduzierter Ernährung, sowie insgesamt einer Reduzierung der Kalorienaufnahme auf einen Gewichtsverlust abzielt. Hierdurch soll auch der Hypothalamus, der über das vegetative Nervensystem u.a. unsere Nahrungsaufnahme reguliert, aus etwaigen Störungen wieder herauszuführen.

Mit kohlenhydratreduzierter Ernährung hatte ich in der Vergangenheit auch als Sportlerin schon gute Erfahrungen gemacht und so habe ich mich entschieden, dieses Programm einmal auszuprobieren. Es wäre doch gelacht, wenn ich der Stoffwechselkur das überschüssige Gewicht nicht loswerden könnte.

Die Stoffwechselkur besteht aus den Phasen

  • Vorbereitungstage
  • Diätphase (Reduktion der Kalorienaufnahme, Erreichen)
  • Stabilisierungsphase (“Training” des erreichten Gewichts”)
  • Halten des Gewichts

In den beiden Vorbereitungstagen darf ich essen, worauf ich Lust habe.

Wie lange dauert die Diätphase mit VitalBody+?

In der einmonatigen Diätphase macht das Programm genaue Vorgaben, welche Lebensmittel erlaubt und welche tabu sind. Hierbei wird auch auf gut versteckte “Fallen” geachtet. So sind beispielsweise nicht nur milchprodukte generell, sondern auch “Diät”-Milchprodukte, also die fettarmen Varianten, nicht erlaubt. Der Grund hierfür ist, dass der “versteckte” Milchzucker in diesen Produkten vermieden werden soll.

Anhand einer Nährwertliste wird in dieser Phase die Kalorienaufnahme kontrolliert. Eine gute Auswahl leckerer Rezepte hilft dabei. Zur Unterstützung  werden regelmäßig unterstützende Produkte in Kapsel- und Shakeform verwendet, die Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Pflanzenextrakte liefern.

Mein Lieblingsrezept in der Stoffwechseldiät von VitalBody+

Spargel auf Feldsalat und Radißchen

Die einmonatige Stabilisierungsphase entlässt erhöht die Kalorienaufnahme wieder deutlich, mehr Lebensmittel sind erlaubt. Hier soll ich mich an eine stabil gesunde und gewichtsverträgliche Ernährungsweise gewöhnen. Eine tolle Sache, da so der typische Jojo-Effekt vermieden wird.

Ich bin sehr zufrieden. Dank der unterstützenden Produkte wurde mir der Verzicht in der Diätphase leicht gemacht und besonders die Stabilisierungsphase ist ein toller Ansatz, um ein stabiles Verhalten zu erreichen und nicht gleich wieder zuzunehmen.

Wieviel kann man mit VitalBody+ abnehmen?

Die Bilanz: 7 Kilogramm habe ich verloren und in den Wochen seit der Kur auch nicht wieder dazugewonnen.

In der Stoffwechselkur steht mit sogar ein VIP-Coach zur Seite. Er ist erreichbar per WhatsApp, Telefon, Email und Ticketsystem.

Mein Vorher-Bild ist vor der Haustür entstanden! Und einen Monat später habe ich nun mein Gewicht vor der ersten Schwangerschaft wieder! Einfach toll!

Vaude Damen Mode Outletcity Metzingen Erfahrungen

7 Kilo in 4 Wochen Abnehmen mit VitalBodyPlus Erfahrungen

Wie funktioniert die Abnehmgarantie in der Stoffwechselkur?

Käufern der Stoffwechselkur wird eine 30 Tage Geld-Zurück-Abnehmgarantie versichert. Weitere Vorteile findest du auf der Website.

Rabattcode für die Produkte von VitalBody+ 

PANRT4 (10€-Rabatt auf die Stoffwechselkur)

Vaude Damen Mode in der Outletcity Metzingen shoppen

By Posted on 6 2 m read

Bin ich zufriedener wenn ich aus dem Wald komme? Also jetzt nicht jeden Tag, aber immer wieder wenn ich die Gelegenheit habe. Und seitdem ich am Fuße des Teutoburger Waldes wohne und sogar die Burg sehe nutze ich jede Gelegenheit die Wanderwege rund um den Teutoburger Wald zu erkunden. Und davon gibt es sehr viele! Natürlich konnte ich diesen Winter nicht in die Berge zum Ski fahren, doch ich habe letztens die Gelegenheit genutzt als ich beruflich nach Süden musste im Outletcity Metzingen vorbei zu schauen!

Vaude Damen Mode im Outletcity Metzingen

Vaude Fleecejacke im Outletcity Metzingen shoppen meine Erfahrungen

Das Outletcity Metzigen ist die Top-Adresse in Deutschland, wenn ich nach Premium- und Luxusmarken suche, die bis zu 70% Rabatt unter dem UVP liegen. Mein Business-Kostüm sowie die schöne Sonnenbrille, die ich öfters auf den Bildern trage habe ich dort gefunden. Doch es gibt auch hochwertige Marken, die bestens für Outdoor-Sportarten geeignet sind. Und ich wurde nicht enttäuscht. Auf einer Jacke wurden dann doch noch eine Sweatjacke und Outdoorhose. Die Marke Vaude kenne ich durch den Radsport und weiß, dass ein sehr guter Freund und Triathlet sie immer empfiehlt, wenn ich im Radsportgeschäft bin.

Vaude Damen Mode Outletcity Metzingen Erfahrungen

Tolle Auswahl an Vaude Mode im Outletcity

Ich muss sagen, dass ich sehr überrascht war wie gut das Sortiment bei Vaude ist! Und vor allem die Preise. Wander- und Outdoorfans wissen, dass gute Outdoorkleidung ein wenig mehr kostet, doch sie ist ihr Geld auch wert. Die Rabatte gegenüber dem UVP sind unschlagbar Die Kleidung von Vaude hält mich warm wenn ich es brauche und ist gleichzeitig atmungsaktiv.

Genusswandern in neuer Kleidung

Vaude Damen Outdoor Jacke Outlet Erfahrungen

Vaude Damen Outdoor Jacke im Outletcity Metzingen

Ich halte es derzeit für sehr nachhaltig, dass ich sehr wenig mit dem Auto unterwegs bin. Die Kinder nehme ich meistens im Babyjogger die “Berge” hoch. Und auch diese Bilder sind bei einer Wanderung mit meinem Mann und den Kindern entstanden. Ich bin ehrlich und sage, dass mein Mann den Jogger mit den beiden Kids die “Berge” geschoben hat! Es war auch ziemlich kalt und sehr neblig. Die Kinder lagen unter einer Felldecke und Mama hatte warme funktionelle Outdoorkleidung an. Aber der Frühling kommt noch, die Touren mit Kleinkindern werden länger und wer weiß, vielleicht dürfen wir dieses Jahr in die Schweizer Berge! Und garantiert werden wir auf dem Weg in die Schweiz in Metzingen halten.

Vaude Damen Outdoor Jacke Outlet Erfahrungen

Ward ihr bereits in Metzingen? Habt ihr gute Schnäppchen gemacht?

Elegantes Business Outfit im Frühling von ORSAY Fashion

By Posted on 10 2 m read

Spätestens wenn die Temperatur draußen über 15 Grad steigt, sehne ich mich nach einem frühlingshaften und legeren Business Outfit für das Büro. Lange genug habe ich einen Wintermantel getragen und die Schuhe waren meistens wintertauglich. Meine Kundentermine sind zwar sehr oft online über Teams oder WebEx abgehalten worden, doch manchmal ist der persönliche Kontakt unentbehrlich.

Business Outfit im Frühling

Elegantes Business Outfit ORSAY Fashion für den Frühling

Manche Termine erfordern, eine bestimmte Kleiderordnung und jeder Kunde ist anders. Oft sind die Anfahrtswege länger und ich muss dann vor Ort “nur” noch das Schuhwerk von Turnschuh zu “Heels” wechseln. Das Business Outfit bleibt aber dasselbe, das ich schon morgens im Haus angezogen habe. Nichts ist also schlimmer als ein zu eng sitzender Rock oder eine Bluse, bei der die Ärmel ständig hochrutschen. Ihr glaubt gar nicht, wie oft ich mich geärgert habe, bei Business Reisen kein leichtes Top mit Kostüm zu kombinieren.

ORSAY Blazer und Rock – mein Business Outfit

Elegantes Business Outfit ORSAY Fashion für den Frühling Business Network

Elegantes Business Outfit im Frühling von ORSAY Fashion

Elegantes Business Outfit ORSAY Fashion für den Frühling

Mein Business Outfit von ORSAY habe ich zufällig entdeckt, als ich nach einem neuen Kleid Ausschau hielt. Ich habe online nach eleganten Kleidern gesucht und bin schließlich bei diesem wunderschönen Blazer mit Punkten hängen geblieben. Ich habe früher öfters Hosen mit Bügelfalte von ORSAY gekauft, doch mich noch nie an ein komplettes Outfit gewagt. Zum Blaser trage ich einen Bleistiftrock.

Das Business Outfit von ORSAY hat eine sehr schöne Qualität und Passform. Ich bin mit meinen über 1,75m nicht die Kleinste und manchmal ist es schwierig die passende Größe zu finden. Anstelle eines Hosenanzugs bevorzuge ich ein Business-Kleid oder eben ein Business Rock mit Blazer. Diese Kombination für den Frühling mag ich schon jetzt! Die Raffungen an den Ärmeln und vor allem der Häkchenverschluss am Blazer sind ein Hingucker. Ich denke, dass ich den Blazer auch zu einer Hose kombinieren werde, weil er so hübsch ist. Zum Rock lassen sich im Frühling ja sowieso verschiedene Tops tragen.

Trägt man die Business Outfits auch außerhalb des Büros?Elegantes Business Outfit ORSAY Fashion für den Frühling

Ich liebe es auch Sneaker statt Heels zu tragen und eine Strickjacke über das Top ist auch ein Hingucker. Manchmal muss ich nach der Arbeit schnell die Kinder aus dem Kindergarten abholen und habe nicht die Zeit, mich komplett umzuziehen. Dann bin ich sehr froh, wenn ich mich in dem Outfit gut fühle. Das Business Outfit von ORSAY ist bequem und ich denke, ich bin für die kommenden Situationen als Business-Mama gewappnet.

Elegantes Business Outfit ORSAY Fashion für den Frühling

 

Softclox Schuhe – Tragekomfort aus natürlichen Materialien

By Posted on 1 2 m read

Wer kennt sie nicht, die Softclox Schuhe mit dem Slogan “Sexy und bequem”!? Vielleicht ist der Name nicht allbekannt und erinnert ein wenig an Clogs? Völlig richtig, denn sie sind so weich wie Clogs und ein wenig mehr: Die Holzsohle mit den optisch herausstechenden Nieten ist durch die Integration von Gummigelenken sehr flexibel! 

Softclox Schuhe – Tragekomfort und Erfahrungen

Softclox Schuhe Test Erfahrung

Ich habe diesen Herbst mein erstes Paar geholt und bin mit der Wahl mehr als zufrieden. Die Schritte sind sehr weich und ich habe manchmal das Gefühl als würde ich weiche Hausschuhe tragen. So soll es auch sein, ein weicher Schritt und “klobig” soll es auch nicht wirken, wenn ich im Winter mit einem dicken Wintermantel eingepackt rum laufe. Besonders jetzt habe ich mit dem doppelten Kinderwagen mehr Last und bin mehr zu Fuß unterwegs, weil ich zum Einkaufen auf das Auto verzichten kann.

Bin ich zufrieden mit den Softclox?

Softclox Schuhe Test Erfahrung

Eigentlich bin ich eine Dame, die gerne Heels und bei Sportereignissen Sportschuhe trägt. Früher mussten meine Winterstiefel auch einen hohen schmalen Absatz haben. Ich dachte, es gibt “nur” die Winterschuhe und eben die schönen Sommerschühchen. Meine Erfahrungen mit den Softclox haben mich etwas Besseres gelehrt.  Mit den Softclox bin ich aber auch im Winter sehr modisch unterwegs. Ich habe hochwertige Schuhe aus Österreich und bin mir sicher, dass sie aus hochwertigen Materialien verarbeitet sind. Das Holz für die sohlen stammt ausschließlich aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern in Europa. Aber  Erfahren Sie hier alles über Softclox

Die Schuhe lassen sich zum Kleid oder auch zur Jeans tragen und sind wirklich sehr bequem. Ich denke, dass ihr mich auch bald im Sommer zum Sommerkleid mit bequemen Pantoletten sehen werdet.

Wo kann man Softclox Schuhe kaufen?

Meine Softclox habe ich online bei Softclox direkt bestellt. Es gibt sie aber auch bei lokalen Geschäften, die  bequeme und hochwertige Schuhe anbieten, im Angebot. Der Schuhkauf ist eben mehr als ein Klick. Ich muss mich wohl fühlen und zufrieden mit meiner Errungenschaft nach Hause gehen. Viele lokale Händler bieten derzeit auch einen To-Go-Verkauf an.

Ich habe meine Softlox gefunden – friend for life! Habt ihr solche Bequemschuhe, die ihr immer wieder kaufen würdet?

Abnehmen mit Saturo – 4 Kilo in 2 Wochen verloren

By Posted on 11 2 m read

Alle Jahre wieder folgt auf die weihnachtlichen Feier- und Schlemmertage der ernüchternde Blick auf die Waage. Und dieses Jahr war es noch einmal etwas deutlicher, weil ich nach der Schwangerschaft noch nicht wieder mit Sport anfangen konnte. Nach unserem Umzug ins Ländliche wären wir wohl ohnehin etwas häuslicher geworden, aber Corona sei “Dank” fallen die privaten Besuche und Treffen, die wir sonst so gehabt hätten, zu einem großen Teil weg. Der Winter mit dem Rückzug aus dem Garten (den wir ohnehin noch nicht wiederhaben) tut sein übriges. Und so freue ich mich schon richtig auf das Schneeschippen und habe es heute sehr genossen, das erste Mal mit Mann und Kindern mit dem Schlitten unterwegs gewesen zu sein.

Abnehmen mit Saturo Erfahrungen (6)

Meine Erfahrungen Abnehmen mit Saturo

Abnehmen mit Saturo: Meine Erfahrungen

Saturo ersetzt vollständige Mahlzeiten.

Aber so geht es ja nicht weiter – und so musste nun eine Frühjahrsdiät her! Meine Wahl fiel auf Saturo, dass einem den Gewichtsverlust mit einem sehr guten Konzept erleichtert: Statt F.D.H. oder einseitiger Ernährung wie bei den meisten Diäten gibt es zum Abnehmen mit Saturo einfache Drinks, die eine vollwertige, gesunde Ernährung ergeben und noch dazu lecker schmecken. Wer mag, kann seine Mahlzeit auch selber mithilfe des Saturo Pulvers schnell zubereiten. Oder er greift direkt zum Riegel und beißt herzhaft zu. Auf der Portalseite Bayze bin ich auf die Produkte aufmerksam geworden. Bayze testet verschiedene Produkte und gibt dabei Kaufempfehlungen. Es gibt auch sehr viele Vergleiche der verschiedenen Anbieter. Schaut selbst vorbei!

Abnehmen mit Saturo Erfahrungen (1)

Eine vollwertige Ernährung

Saturo hilft beim Abnehmen, indem es eine vollständige, gesunde Versorgung mit allen Nährstoffen, die der Körper benötigt, bietet. Wer keine Zeit hat, sich ausgiebig mit dem Thema essen zu beschäftigen, kann sich so sehr einfach ernähren und dank Sättigung nicht in Gefahr geraten, doch nebenbei ungesunde und nicht nachhaltige Snacks zu sich zu nehmen. Außerdem ist es sehr einfach, einen Überblick über die Essensmenge zu behalten.

Saturo Drink Mahlzeit für den großen Hunger im Test

Viele greifen bei Heißhunger schnell in den Kühlschrank und auch wenig Appetit macht plötzlich Lust auf mehr. So ein fertiger Drink aus dem Kühlschrank ist praktisch, weil man mit gutem Gewissen zugreifen kann. Mir schmeckte von den beiden Sorten die ich getestet hab der “Kaffee Saturo Drink” sehr gut. Er ist nicht zu süß und sofort trinkbereit. Nun habe ich ihn zu Hause probiert aber ja, ich könnte es mir vorstellen ihn auch mitzunehmen. 

Abnehmen mit Saturo meine Erfahrungen

Abnehmen mit Saturo Trinkmahlzeit Erfahrungen

Abnehmen mit Saturo Trinkmahlzeit Erfahrungen

Ich finde, es ist ein sinnvolles Konzept. Mir schmecken die Produkte auch sehr gut und ich freue mich, in den letzten beiden Wochen wieder vier Kilo abgenommen zu haben.

Abnehmen mit Saturo Erfahrungen (5)