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Was tun bei Hallux Valgus? COMPRESSANA Tape Correction Sox & Gewinnspiel
Hallux Valgus – das sind die Ursachen Hallux Valgus ist eine unangenehme und leider fortschreitende Schiefstellung im Fuß. Meist sind Frauen betroffen, was zum einen mit einer körperlichen Veranlagung, aber auch mit engen Schuhspitzen, hohen Absätzen und insgesamt zu kurzen Schuhen zusammenhängt. Bei uns ist allerdings mein Mann der Betroffene. Seit einigen Jahren schon hat er eine noch relativ leichte Fehlstellung. Bei größeren Laufumfängen, wie sie bei uns als begeisterten Langstreckenläufern häufiger vorkommen, führt die Fehlbelastung schon mal zu zunehmenden Schmerzen in der Zehwurzel. Aber sonst ist das ganze – noch – schmerzfrei. Was tun bei Hallux Valgus? Aber ein Hallux Valgus entwickelt sich im Laufe der Zeit. Einmal schiefstehend,…
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Warum BCAA für Ausdauersportler wichtig sind
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Endlich Ruhe – Mecklenburg-Vorpommern
Auf in den Norden Ich freue mich schon auf den kommenden Sommer, wenn wir wieder aufbrechen, um während der (gerne auch verlängerten) Wochenenden das nähere Umfeld zu erkunden. Ganz Deutschland und die angrenzenden Länder sind dann nicht mehr sicher vor uns. Besonders haben es uns zuletzt die Niederlande, die Schweiz und Norddeutschland angetan. Zum Beispiel Mecklenburg – nur echt vorn mit langem “e” und hinten mit “ch” wie in “durch”. Manch unbedarfter Tourist outet sich im Urlaub hier oben gleich beim ersten Kontakt als Ortsfremder (liebevoll auch “Kurkröte” genannt”), indem er nicht aufhört, von einem Bundesland namens “Mecklenburg”-Vorpommern mit kurzem “ck” wie in “Schreck” und einem “g” wie in “gern” …
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Die 5 schönsten Ziele & Geheimtipps in Brabant
Wer an die Niederlande denkt, denkt gerne an Amsterdam oder Rotterdam. Die südliche Provinz Nordbrabant ist vielen kein Begriff. Zu Unrecht, finde ich. Mein Mann und ich waren bereits mehrfach in diesem schönen Landesteil. Wir werden auf jeden Fall wieder kommen und wir sind uns sicher: Es lohnt sich! Plant ihr auch einen Tripp nach Brabant und sucht Anregungen? Hier sind die fünf schönsten Ziele, die wir bisher in Brabant entdeckt haben. Ich bin sicher: Auch für euch ist etwas dabei! Den Bosch und die Binnendieze Herzogenbusch ist die Hauptstadt von Brabant. In der malerischen Stadt leben 150.000 Einwohner. Für Kunstinteressierte ist Den Bosch, wie es im täglichen Sprachgebrauch nur…
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Brabant Nacht 2017 – Van Gogh Zundert
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Warum BCAA für Ausdauersportler wichtig sind
Neues Jahr – neuer Trainingsplan Jedes Jahr ist es in meiner Laufgruppe schöne Sitte, in der ersten ganzen Woche mit dem Trainings für den ersten Saisonhöhepunkt, den Hermannslauf Ende April zu beginnen. Der Montag ist noch locker, doch schon am Dienstag stehen 10 mal 220 Meter Bergintervalle auf dem Plan. Gesucht wird der sogenannte “Egge-König”, der über alle Durchgänge am schnellsten ist. Meine Güte, was wird hier geächzt und gestöhnt. Über den langen Winter und über Weihnachten wurde geschlemmt, gesündigt und gezecht. Doch nun ist Schluss mit Lustig und nach einigen Wochen harter Arbeit können die Weinfässer wieder einstündige Tempoläufe durchhalten und die eigentliche, gezielte Wettkampftrainingsphase der letzten 12 Wochen…
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Nabezo Ikebukuro: The best Shabu-shabu restaurant in town
What is Shabu-shabu? Have you ever heard of Shabu-shabu? Sounds like your dog’s tail whisking the floor? Nope, it’s the sound of stirring Shabu-shabu’s ingredients in this well-known hot-pot dish. Consisting mainly of paper-thin beef slices and many vegetables, the pot of steaming broth is served. The diner selects his choice of ingredients and dips them into the broth. The beef will need mere seconds to be ready – thanks to its exceeding thinness. Is Shabu-shabu the right thing for you? Soon after your order, the hot pot arrives and the waiter will be happy to help with your first round of self-boiled beef. Then, you can proceed as you…
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Gesunde Apfel-Haferflocken-Muffins [Rezept]
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Valentinstag Trüffel mit Weißer Schokolade und Blaubeeren [Rezept]
Der Valentinstag ist auch nach vielen gemeinsamen Jahren immer noch etwas Besonderes. Wir nehmen uns gerne gemeinsam etwas Schönes vor, gehen zusamen schön etwas essen, gehen ins Kino oder schauen ein schönes Stück im Theater an. Wir schenken uns schöne Valentinstagsgeschenke und natürlich gönnen wir uns auch immer gerne eine kleine Köstlichkeit daheim! Unsere leckeren Herz-Ravioli habe ich euch ja schon mal beschrieben . Hmmmm, dieser Wakame-Geschmack geht mir nicht aus dem Kopf – die sollte ich unbedingt wieder einmal machen! Manchmal darf es auch eine schöne süße Leckerei sein. Dieses Jahr gibt esvegane no bake Valentinstag Trüffel mit weißer Schokolade und Blaubeeren. Das ist eine wahre Sünde und sicherlich…
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Tintenpatronen von Tonerpartner.de im Test
Mein neuer Drucker leistet mir gute Dienste. Irgendetwas gibt es ja immer, das man gerne auf Papier haben möchte – ein Rezept, ein lustiges Gedicht, oder auch ein schönes Foto. Aber über kurz oder lang sind die Tintenpatronen leer – schneller als es einem lieb ist. Und sind die Patronen bald das Teuerste am ganzen Druckerkauf. Jedes Mal originale Neuware zu nehmen, geht da schnell ins Geld. Deswegen greife ich bei Tintenpatronen, ähnlich wie auch bei Motoröl oder Aufsteckzahnbürsten, gerne zu einer günstigeren Alternative. Ich achte dann durchaus darauf, bei einem Händler meines Vertrauens zu bestellen, um keinen Quatsch geliefert zu bekommen und am Ende doppelt kaufen zu müssen, aber…
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Five Reasons to visit charming Hotel Endsleigh Gardens
Endsleigh – A Cornish Garden dream come true While staying at wonderful hotel Endsleigh near Tavistock, just at a little river seperating Cornwall from Devon, we had some long walks through the adjacent English Garden. A wonderful path around the garden leads through a wild, breathtaking landscape with a little river, a small waterfall, cliffs and a beautiful plant life. This park has been planned at the beginning of the 19th century by then-famous landscape designer Humphry Repton. English Gardens: A modern idea English Garden style arose in the 18th century. Up to then those with the necessary means to employ a little army of gardeners got themselves a French…
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FAKE-Influencer in nur 4 Wochen mit FAKE-LIKES und Gekauften Followern: Das Experiment
Hast du dich schon mal gefragt, wie manche Blogger in kürzester Zeit auf tausende Follower kommen? Und komischer Weise tun diese nichts, kommentieren nie. Wie kann das sein? Nun, es kann eigentlich. Aber gekaufte Follower füllen die Lücke und polstern manchen dürftigen Influencer kräftig auf. Hier sehr ihr im Experiment, wie für 200 Euro Follower gekauft werden und so Kooperationen für 1.000ende Euro erreicht werden. Aber die Schummler können leicht enttarnt werden! Quellenangabe: Video gefunden auf dem Youtube-Kanal von #wdr360 https://www.youtube.com/channel/UCV6W8_nrWxJLQakqBHEvT3Q
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Durchschaubarer Trend – der Transparent-Look für stilbewusste Frauen
Transparent ist Trend Der Transparent-Look liegt im Trend: Transparente Kleider, transparente Blusen und Netzoberteile. Transparente Kleidung bringt schnell einen Hauch Erotik ins Spiel. Und je nachdem, wieviel hier preisgegeben wird, braucht der Look Stil- und Selbstbewusstsein. Es muss ja nun nicht gleich der Komplette Nude-Look mit durchsichtigem Oberteil, mit Halstuch und ohne etwas darunter sein. Nein, nein die jungen, schlanken Exemplare unter uns wollen dies wohl nicht wagen, manch andere sollten es vielleicht auch nicht. Ohnehin fragt sich am Ende, zu welchem Anlass man das tragen sollte – es kommt wohl allenfalls ein Clubabend infrage, oder der Besuch der neuen, jungen Galerie der Stadt. Anlässe für den Transparent-Look Aber es…
