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Vegane Protein-Pfannkuchen mit Mandelmehl [Rezept]
Die Tage werden wieder kürzer – Zeit für vegane Protein-Pfannkuchen Wenn der Sommer zur Neige geht, freue ich mich wieder auf leckere, handfeste Gerichte wie Pfannkuchen. Auch im Sommer esse ich sie gerne mal, vor allem schön dünn und mit etwas Eis. Jetzt im Herbst gerne mit einem Kürbisteig. Und ab und an mag ich auch gerne einmal leckere Protein-Pfannkuchen: Die enthalten mehr Eiweis und umgekehrt weniger Kohlenhydrate und helfen mir, die schlanke Linie zu halten. So kann ich nach Herzenslust schlemmen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Und verfeinert mit Beeren oder Kürbis, schmeckt das Ganze noch einmal so gut, ohne zu viel Zucker zu bekommen. Normale vegane Pfannkuchen…
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The best insider tips in Lübeck
On a short trip to the beautiful medival German city of Lübeck, you will probably want to have some insider tips and get to know some of the little treats offered to their customers by the small shops of Lübeck. Or you would like to just hang out and stay at a nice little coffee house. Today I would like to show you some gems of the shops of Lübeck. Insider tips in Lübeck: Amaro in the Glockengießerstraße At Amaro, you plunge into the world of coffee and chocolate. Here you will find chocolates of selected European chocolatiers (chocolate makers) from Italy, Spain, France, Belgium, as well as Germany and…
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You glow girl meets Beautypress-Deluxe
Highlight, Beauty und jede Menge Neuheiten präsentiert und das Team von Beautypress im Köln Sky. Bei einem atemberaubenden Blick auf den Rhein treffe ich auf bekannte Gesichter, mit denen ich vorgestern Nacht in Berlin unterwegs war. Kaum zu glauben, dass zwischen der Fashionweek in Berlin und diesem Bloggerevent nur 24 Stunden lagen. Aber nein, wir Beauty-Blogger schwören auf Produkte, die uns nach nächtlichen Events und Lifestyle-Partys wieder schön erstrahlen lassen. Und manchmal darf die Beauty-Cam zu Hause bleiben! Beautypress: No Filter needed! Welche Mittelchen wir für unsere Schönheit nutzen? Probieren wir doch ein paar Beauty-Trends! Den Anfang macht Marbert mit den Reinigungswunderwaffen. Wetten, dass die Haut strahlend und glänzend wird?…
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Das Chrysler Building in New York
Das Chrysler Building – einst höchstes Gebäude der Welt Als das Chrysler Building 1930 fertiggestellt wurde, war es das höchste Gebäude der Welt. Und übertraf zugleich gut 40 Jahren nach dessen Fertigstellung als erstes Bauwerk auch den Eiffelturm. Hierbei half ein Trick: Zur selben Zeit, allerdings wenige Wochen früher fertig, wurde nämlich 40 Wall Street gebaut; die beiden Bautrupps lieferten sich einen Wettstreit. Der Architekt des Chrysler Buildings hatte absichtlich in offiziellen Unterlagen und allem, was nach außen drang, die 56 Meter hohe Stahlspitze des Gebäudes verschwiegen. Im Heizungsschacht des Gebäudes, im Inneren unterhalb der Spitze, ließ er sie fertig montieren und innerhalb von nur Stunden nach außen ziehen und…
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Der perfekte Look mit Blick fürs Detail
Mit Blick fürs Detail Auf die Details kommt es an: Jeder gute Maler weiß, dass es bei einem Gemälde auch auf die kleinsten Details ankommt, die in ihrer Gesamtheit das Bild ausmachen. Der Maler feilt lange – bei den ganz großen Meisterwerken manchmal über Jahrzehnte – daran und möchte auch die unscheinbarste Stelle seines Bildes ins Letzte perfektionieren. Auch das vermeintlich fertige Werk wird stets aufs Neue hervorgeholt und erneut überarbeitet. Die Mischung macht’s – Komposition des perfekten Looks Und bei dem Gesamtbild einer Abendgarderobe (oder im Grunde eines jeden Styles, bei jeder Gelegenheit) ist es nicht anders: Er wird nur dann perfekt, wenn alle Elemente miteinander in Einklang…
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Lübeck Sunset – Abendstimmung in der Hansestadt II
Viele Orte in Lübeck kommen in der Abendstimmung besonders schön zur Geltung. Hier sehen wir den Schuppen 6, einer von mehreren durchnummerierten ehemaligen Hafenschuppen am Traveufer. Früher wurde hier Ware umgeschlagen, heute dienen die Räumlichkeiten kulturellen Veranstaltungen. Links der Hafen mit den Media-Docks, im Hintergrund das Hanse-Museum. Auch der Museumshafen wirkt bei untergehender Sonne ganz besonders bezaubernd. Wer ihn richtig genießen möchte, setzt sich allerdings nicht dortselbst hin, sondern (wie auch hier der Fotograph) auf das gegenüberliegende Traveufer, nicht weit von der MuK. Hier fällt der Blick auf die hier befestigten alten Schiffe, und die schönen Giebel der Altstadt. Rotwein und Mückenspray bitte nicht vergessen! Auch die Wiesen am…
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Lübeck Sunset – Abendstimmung in der Hansestadt I
Lübeck ist zu jeder Jahres- und Tageszeit eine Reise wert. Aber wie eigentlich alle Städte in Deutschland, ist es natürlich am besten im Sommer zu besuchen. Zahlreiche Restaurants und Cafés laden zum Verweilen ein. Das Wasser, das rings um die Altstadt allgegenwärtig ist, spendet Kühle und auch das überall vorhandene Grün macht die Stadt gleich noch einmal so schön. Und am allerschönsten ist es, finde ich, in den späten Nachmittags- und Abendstunden durch die Hansestadt zu schlendern. Gerade im Abendrot kommt der allgegenwärtige Backstein besonders schön zur Geltung und fängt geradezu an, rot zu glühen und auch die grünen Kupferdächer der fünf großen Lübecker Kirchen kommen ins Leuchten. Wer einen…
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Die gesunde Alternative zu Milchreis – Minoa Allos [Anzeige]
Ich liebe Milchreis. Es ist eine wunderschöne Süßigkeit, die ich schon als Kind immer sehr gerne gegessen habe. Schön süß, matschig, aber körnig, mit leckeren Früchten und kalt aus dem Kühlschrank. Oder auch einmal warm direkt vom Ofen. Wie gesund ist Milchreis? Aber er ist und bleibt leider eine Süßigkeit. Reis ist als Nahrungsmittel sicherlich nicht ganz verkehrt. Und bei Milch streiten sich zumindest noch die Gelehrten, ob und wie stark gesundheitliche Vorteile die Nachteile überwiegen. Hier kommt es wohl ziemlich auf die persönlichen Umstände an, ob man zum Beispiel gerade sehr auf Kalzium angewiesen ist und welche Alternativen gerade offenstehen. Aber spätestens der Zucker – sofern der Milchreis denn…
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So schaffst du in 15 Minuten die leckere Snack-Alternative
Die leckere Snack-Alternative – Entspannung zum Essen Wir alle sündigen gern! Wer genießt es nicht: Nach einem langen Arbeitstag abends auf der Couch mit der Lieblingsserie entspannen und dabei leckere Snacks futtern. Das ist auch völlig ok. Wer einen gesunden Lebensstil pflegt, regelmäßig Sport treibt und sich gut ernährt, für den sind die gelegentlichen Chips auf dem Sofa gar kein Problem. Aber wer kann schon von sich sagen, dass er sich wirklich gesund ernährt? Und der regelmäßige Sport kommt leider auch bei vielen viel zu kurz. Ich liebe es zum Beispiel, mich richtig zu verausgaben und körperlich an meine Grenzen zu gehen – allein, mir fehlt viel zu oft die…
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Die Vorteile des neuen Kahla Magic Grip on Tour Unser neues Service von Kahla ist wunderschön maritim. Wie könnten wir es besser einweihen, als mit einem leckeren kleinen maritimen Häppchen? Heute gibt es zwei Varianten: Eine vegane mit Soja-Frischkäse und leckeren frischen veganen Bissen und eine nicht-vegane mit Lachs und Garnelen. Wunderbar angerichtet auf zwei neuen kleinen Tellerchen mit einem Kaffeebecher daneben. Das Magic Grip on Tour ist zwar eigentlich für Segler auf hoher See konzipiert – aber was dem Hochseesportler recht ist, ist mir billig. Die Gummierung der einzelnen Teile soll sonst dafür sorgen, dass auch bei Seegang nichts verrutscht und das Geschirr wie festgeklebt an seinem Platz bleibt.…
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