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    In Beauty
  • Fit auf Reisen,  Travel

    Wanderung zwischen botanischem Garten und Jostbergkloster

    23. Mai 2016 /

    An diesem schönen sonnigen Sonntag sind wir durch den Teutoburger Wald gewandert. Durch seine Lage an diesem Höhenzug hat Bielefeld nämlich ein tolles Naherholungsgebiet zu bieten, einen richtigen Mittelgebirgszug nur zwei Kilometer von der Innenstadt entfernt. Ausgangspunkt war der wunderschöne botanische Garten, hübsch angelegt und wunderschön bepflanzt. Der Kahlenberg, an dessen Hang der botanische Garten liegt, war aufgrund von Holzbedarf fast völlig kahl geschlagen worden war, bevor er nach einer zwischenzeitlichen Aufforstung nun auf über 24 Hektar völlig sich selbst überlassen wird und sich zu einem wilden Wald zurückentwickeln darf. Weiter ging es, Olderdissen streifend, den kostenlosen Bielefelder Tierpark mit seinen Dutzenden Gehegen und vielen schönen Tieren, von den kleinen…

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    6. Mai 2018

    Warum BCAA für Ausdauersportler wichtig sind

    7. Februar 2018
  • Fashion,  Lifestyle

    Der Catwalk mit CHEEKILY ATHLETICS – Fitnessmesse FIBO

    22. Mai 2016 /

    Spätestens nach der grandiosen Sportfashion-Show ist der Name CHEEKI.LY ATHLETICS in aller Munde. Jung, dynamisch und attraktiv! Inspiriert von den Städten New York, Miami und New York strahlt die moderne Sport-Marke Dynamik und amerikanisches Lebensgefühl aus. Die Fibo öffnete im April diesen Jahres allen Fitness- und Sportbegeisterten ihre Pforten. Ob Fachbesucher oder private Fitness-Fans. Bei der riesigen Auswahl aus POWER, PASSION und EXPERT blieb kein Wunsch unerfüllt. In aller Frühe ging es für mich am FIBO-Samstag nach Köln. Der Andrang war kurz nach der Öffnung enorm und neben mir sah ich links und rechts viele Sportbegeisterte im Fitness-Outifit. Denn eins sollte man sich nicht entgehen lassen: Die Active Hall. Turnschuhe…

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    7. Januar 2018
  • Beauty,  Körperpflege,  Parfum

    Les Senteurs Gourmandes + Gewinnspiel

    20. Mai 2016 /

    Ich liebe Düfte! Es gibt unglaublich viele wunderschön duftende Produkte – und natürlich auch furchtbar viel platte bis abstoßend duftende. Dabei begleiten uns Düfte bei vermutlich weitaus mehr Produkten, als uns aufs erste Überlegen vielleicht offensichtlich ist: Dreh- und Angelpunkt der Welt der Düfte sind für mich natürlich Parfums. Dies ist das einzige Produkt, bei dem der Duft das Einzige ist, was mich zum Kauf veranlasst, sonst nichts. Wichtig ist der Duft auch bei Parfums, bei Seifen, Waschmitteln, Kosmetika – und natürlich bei Lebensmitteln! Aber eigentlich spielt er bei fast allen Dingen, die uns umgeben und die wir uns kaufen eine Rolle: Der Duft des neuen Autos, der Duft im…

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    10. Juni 2014

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    19. Dezember 2014

    Sommernachts-Shopping-Bloggerevent in Bad Driburg

    3. Juli 2016
  • Beauty

    Haute Couture für die perfekten weißen Zähne!

    18. Mai 2016 /

    Ich liebe Menschen, die mit einem Lächeln in den Tag starten. Ein strahlendes Gesicht und dazu perfekt weiße Zähne. Genau so will ich meine Beißerchen haben. Natürlich weiß ich, dass Kaffee und Tee nicht die optimale Kombination sind, um dem leichten Verfärben zu entkommen. Heutzutage ist die Auswahl an Produkten für Mundhygiene riesig und wer ein Hollywood-Lächeln wie im Werbespot haben möchte, sollte sich die Zeit nehmen und die vielen Produkte ausprobieren. Es gibt Bleaching-Behandlungen, Whitening-Zahnpasta, Strips, Mundspülungen und Elektrozahnbürsten. Die tägliche Mundhygiene ist der erste Schritt und mein neuester Hype ist französische Luxus-Zahnpasta ohne Flourid. Was kostet eine Luxus Zahnpasta? Bevor ich euch meine Erfahrung mit der “Luxury Toothpaste”…

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    19. Juni 2017

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    VisoVibe von B.Kettner + Gewinnspiel

    29. März 2016
  • Meine Gewinnspiele

    Der Gewinner steht fest

    18. Mai 2016 /

    Ihr Lieben, das lange Pfingstwochenende liegt hinter uns. Die Glücksfee hat sich bei den kalten Temperaturen sehr gefreut ein wenig zu entspannen. Leider hat uns die Sonne den Rücken gekehrt, doch der Frühling ist spürbar. Im Stadtpark blühen die bunten Blumenbeete in allen Farben. Zur Spargelzeit gab es leckere Pizza mit Tomaten und Ruccola. Mit Volldampf habe ich einen großen Berg Wäsche gebügelt und ich frage mich, warum ich nicht viel früher diese Dampfmaschine meinem MANN gegeben habe. Er spielt so gerne Hausmann! Die Gewinnerin des Brooke & Shoals Gewinnspiel ist: Tonija N. Herzlichen Glückwunsch! Bitte schreib mir innerhalb von 7 Tagen eine Nachricht, damit ich deine Adresse weiter leiten kann. .…

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    Der Gewinner des Traeclemoon-Gewinnspiels steht fest

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    1. Mai 2016
  • Gentleman,  Haushalt/Wohnen,  Lifestyle

    Mein Mann ist mit braun VOLLDAMPF VORAUS!

    16. Mai 2016 /

    Das CareStyle 5 ist eine moderne Dampfbügelstation von Braun, die die Vorteile des Dampfbügelns für Jedermann erschließt. Ausgepackt, angeschaltet, Wasser eingefüllt – und los geht’s. Das Wasser muss leider per Kanne direkt am Gerät eingefüllt werden; einen praktisch abnehmbaren Tank gibt es nicht. Nach nicht einmal zwei Minuten hört eine Anzeige auf, zu blinken und die Station ist bereit. Nichts muss eingestellt werden, nicht die Temperatur und nicht der Dampf – wir bügeln einfach drauf los. Super Bügelergebnis bei schweren Stoffen Als erstes geht es an ein schwer zu bügelndes Baumwollhemd. Hier kann das Gerät seine Vorzüge voll ausspielen: Das Besondere einer Dampfbügelstation ist der höhere Dampfdruck und das höhere…

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    27. April 2015

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    11. April 2022
  • Fitnessfood,  Rezepte,  SuperfoodSunday,  Vegane Rezeptsammlung

    Knusprige vegane Spargel-Pizza schnell gemacht #SuperfoodSunday

    15. Mai 2016 /

    Wonnemonat Mai – es ist Spargelzeit! Ich habe euch ein Rezept gezeigt, wie ihr rohen Spargel in Salat verarbeiten  könnt. Dieses Mal verwende ich leckere Spargel Rohkost, um die Veggy-Pizza damit zu belegen. Wie schmeckt roher Spargel? Die meisten kennen ihn ja nur gekocht und mit Butter oder Sauce Hollandaise. Aber das ist dem Spargel gegenüber wirklich unfair. Er schmeckt roh nämlich ganz hervorragend. Probiert es einfach einmal und knabbert beim nächsten Spargelkauf an einer (dünnen) geschälten Spargelstange. Es schmeckt lecker, frisch, ein wenig wie Kohlrabi, nicht wahr?! Mir persönlich ist der Geschmack von rohem Spargel wesentlich lieber als der von gekochtem, wenn er letztlich doch zu einem etwas faden…

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  • Meine Gewinnspiele

    Die Gewinner stehen fest

    14. Mai 2016 /

    Die Gewinnspiel-Gewinner stehen fest! Eure Glücksfee war diese Woche bei den Bielefelder Nachtansichten und bei den Food Blog Days. Hier könnt ihr unseren Erlebnisbericht lesen, wie wir die Nachtansichten erlebt haben und lest vom wohl größten Pudding des Landes und von ungewohnten Perspektiven. Oder ihr informiert euch über selbstgemachtes Pesto (mit Rezept) und Impressionen der interessanten Workshops. Die Gewinner diese Woche vom Relax-Gewinnspiel sind: Anna L. Daniela S. Sarah B. Desweiteren habe ich das Parfum Tropicla Flowers verlost und freuen darf sich: Ruby Herzlichen Glückwunsch! Bitte schreibt mir innerhalb von 7 Tagen eine Nachricht, damit ich eure Adressen weiter leiten kann. Das Parfum verschicke ich direkt. Für alle anderen habe…

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    Die vierte Kategorie des Schenkens + Gewinnspiel

    23. Oktober 2015

    Gewinnspiel zum 3. Advent

    13. Dezember 2015

    Gewinner 3. und 4. Advent

    17. Januar 2015
  • Ausflugs-Tipp,  Kultur,  Kunst,  Ostwestfalen,  Travel

    Impressionen der Nachtansichten in Bielefeld 2016

    13. Mai 2016 /

    Bielefeld, das gibt es ja gar nicht. Wer kennt diese Legende nicht?! Oft gehört, aber immer noch lustig. Aber die Stadt, die dahinter steckt, das grüne Oberzentrum Ostwestfalens, kennen die wenigsten. Am schönsten finde ich den Namen small Puddingtown. Wer nämlich abends den Höhenzug des Teutoburger Waldes quert, der sich mitsamt dem Hermannsweg mitten durch die Stadt zieht, und am Bielefelder Wahrzeichen, der Sparrenburg vorbeifährt dem könnte schöner Pudding-Geruch in die Nase steigen. Die Rede ist von Dr Oetker und wer noch nie in der Oetker-Welt die Pudding-Produktion live miterlebt hat, sollte es unbedingt nachholen! Gelegenheit dazu gibt es unter anderem und in großem Umfang bei den Bielefeld Nachtansichten. Die…

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    Willkommen im Siepengarten

    Gemeinsam im Grünen – Gemeinschaftsgärten in Essen

    10. Juni 2017

    Schauriges Ende in Rothenburg beim #Bloggertreff in Franken

    13. November 2014
    Gebirgsbach am Vitaparcours Rantelwald

    Fitness im Grünen – Vitaparcours Rantelwald in der Schweiz

    21. Juni 2017
  • Community

    Glamour statt Glitzerkram – die Blogtour mit Gewinnspiel

    12. Mai 2016 /

    „Manchmal braucht man einfach etwas Glitzer, um den Tag zu überstehen. Ich versenke mich am liebsten in einer riesigen Wanne voller Schaum oder kuschle mich mit einem spannenden Buch ins Bett.“ – Mara Winter. Mit diesem Zitat startet die Blogtour zu Glitzerkram. Ich lade euch ein, eure Phantasie spielen zu lassen. Und es gibt Gewinne!  „J‘ ai compris“, waren deine Worte als du deine neue Stelle zugesagt hast. Meine Liebe Noreen, du hast dein Kreuz zur Examensfeier bei „Doktorhut“ gesetzt und nun trägst du die schwarze Kappe mit dem kleinen Schleifchen! Ich bin doch sehr neidisch, zumal es neben einem kleinen Sektempfang und Abschiedsreden eher „schlabberig“ bei meiner Absolventenfeier zuging!…

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    Mit Doppelherz Magnesium Citrat gegen den Magnesiummangel + Gewinnspiel

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