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Sichert euch eine limitierte Spree Gin Rhubar Melon Flasche im Start Next Projekt
Jeder liebt Berlin und wir kommen immer wieder gerne in die Hauptstadt zurück! Es gibt einfach vieles zu entdecken, ob Fashionweek, Berliner Zoo, Museen oder die vielen anderen Sehenswürdigkeiten, die darauf warten entdeckt zu werden. Der neueste Schrei ist der Spree Gin, der uns nicht nur in Berlin sondern auch zu Hause begeistert. „Berlins erster Bio Gin, von Hand destilliert mit echter Spreewaldgurke.“ So lautet der Slogan vom Berlins erster Bio Gin! Die Zutaten in diesem Gin sind vollständig aus biologischem Anbau – die Botanicals und erst recht die Demeter-Biogurken. Die Produkte werden dabei bio regional in Berlin hergestellt. Diesen Sommer gibt es nun die neue Erfrischung “Rhubr Melon”. Die…
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Audibene Erfahungen: Die Rückkehr der leisen Töne
Am deutlichsten wird es im Restaurant. Dank Corona derzeit kein Thema, aber hoffentlich können wir bald alle wieder ins gesellige Beisammensein starten. Und dann fällt es oft am deutlichsten auf: Wenn sich viele Menschen unterhalten, wird das Verstehen schwierig. Die Geräusche verschwimmen. Was sagt der Nachbar? Was kommt vom Sprecher dahinter? Die Silben verwirren sich, das Verständnis leidet. Audibene – wenn das Hören nachlässt Solange beide Ohren gut funktionieren, ist der Mensch sehr gut in der Lage, aus einem solchen Stimmgewirr die Interessante herauszufiltern. Man nennt das den Cocktailparty-Effekt. Doch was tun, wenn das selektive Hören nachlässt und die Stimmen verschwimmen? Die gute Nachricht ist, dass das menschliche Gehör sich…
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Eigentlich führe ich ein sehr aktives Leben. Es macht mir Freude, sportlich aktiv zu sein. Fahrradfahren macht mir Spaß, aber vor allem bin ich eine passionierte Läuferin. Gerne oft und lang. Bis zu fünf mal die Woche um die 15 bis 25 oder auch mal 30 Kilometer zu laufen – für mich lange kein Problem. 7 Kilo in vier Wochen Abnehmen? So geht’s mit VitalBody+ In der Schwangerschaft hat sich das geändert. Ich konnte, als der Geburtstermin näher rückte, irgendwann kaum und schließlich gar nicht mehr laufen gehen. Nach der Geburt eine ganze zeitlang gar nicht – ich habe mich dann mit leichten Übungen wieder in Form gebracht. Und…
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Bin ich zufriedener wenn ich aus dem Wald komme? Also jetzt nicht jeden Tag, aber immer wieder wenn ich die Gelegenheit habe. Und seitdem ich am Fuße des Teutoburger Waldes wohne und sogar die Burg sehe nutze ich jede Gelegenheit die Wanderwege rund um den Teutoburger Wald zu erkunden. Und davon gibt es sehr viele! Natürlich konnte ich diesen Winter nicht in die Berge zum Ski fahren, doch ich habe letztens die Gelegenheit genutzt als ich beruflich nach Süden musste im Outletcity Metzingen vorbei zu schauen! Vaude Damen Mode im Outletcity Metzingen Das Outletcity Metzigen ist die Top-Adresse in Deutschland, wenn ich nach Premium- und Luxusmarken suche, die bis zu…
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Schön im Home Spa? Aber ja und bitte noch ein paar Augenblicke mehr! Seit ich eine neue große Badewanne habe freue ich mich, Augenblicke für mich zu finden und zu entspannen. Ich gehe auch bei schlechtem Wetter nach draußen und meine Kinder freut es auch sehr! Jetzt, da die Tage länger werden trage ich auch gerne Make-Up, ziehe lockere Kleidung an und freue mich, wenn die Innenstädte wieder mit Leben befüllt werden. Was ist mein Must-Have für einen frischen Look? Wenn ich mich in meiner Haut wohl fühle ist der erste Schritt zu einem frischen Look perfekt. Darüber hinaus gibt es ein paar kleine Helferlein, die ich zunehmend gerne benutze.…
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Ostern steht vor der Tür, Oma hat Geburtstag und die Mama hat zwei große Kisten mit Bastelsachen! Warum nicht Baby Fußabdrücke zu Ostern verschenken? Ich kenne niemanden, der sich nicht über einen süßen Baby Fußabdruck freuen würde. Ich habe mich für eine Möhre als Baby Fußabdruck entschieden, weil ich noch buntes Moosgummi im Zauberkoffer hatte. Möhre Baby Fußabdruck zu Ostern basteln – DIY Eigentlich bekommt fast jedes Baby Malsachen. Und Fingermalfarbe gehört zum Sortiment, das in keinem Baby-Haushalt fehlen darf. Aber Vorsicht! Mit einem Baby und Kleinkind Fußabdrücke zu machen, erfordert ein wenig Geschick. Mein Kleinkind liebt es sehr, Mama davon zu laufen und ich wette, dass ich es nicht…
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Spätestens wenn die Temperatur draußen über 15 Grad steigt, sehne ich mich nach einem frühlingshaften und legeren Business Outfit für das Büro. Lange genug habe ich einen Wintermantel getragen und die Schuhe waren meistens wintertauglich. Meine Kundentermine sind zwar sehr oft online über Teams oder WebEx abgehalten worden, doch manchmal ist der persönliche Kontakt unentbehrlich. Business Outfit im Frühling Manche Termine erfordern, eine bestimmte Kleiderordnung und jeder Kunde ist anders. Oft sind die Anfahrtswege länger und ich muss dann vor Ort “nur” noch das Schuhwerk von Turnschuh zu “Heels” wechseln. Das Business Outfit bleibt aber dasselbe, das ich schon morgens im Haus angezogen habe. Nichts ist also schlimmer als ein…
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Spätestens im Januar, wenn das Weihnachtsfest zu Ende ist und wir die Tage zu viel geschlemmt haben, ist eine vegane Linsensuppe zum Abnehmen ideal. Ich habe mir fest vorgenommen, mehr Sport zu treiben und gesünder zu essen. Ja, auch meine letzten Schwangerschaftspfunde müssen langsam weg. Leider haben derzeit die Schwimmbäder geschlossen und aufs Rennrad steigen kann ich in der Woche nicht. Mein Mann arbeitet tagsüber und ich kann die Kinder nicht mitnehmen. Einen Kinderradanhänger habe ich, doch es ist zu kalt, wenn die Größste sich die Handschuhe ständig auszieht. Außer Online-Yoga und Rückbildung bleiben mir noch Power-Spaziergänge. Letztere sind kleinere Workouts nach der Schwangerschaft wie zum Beispiel Kinderwagen Workout nach…
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Alle Jahre wieder folgt auf die weihnachtlichen Feier- und Schlemmertage der ernüchternde Blick auf die Waage. Und dieses Jahr war es noch einmal etwas deutlicher, weil ich nach der Schwangerschaft noch nicht wieder mit Sport anfangen konnte. Nach unserem Umzug ins Ländliche wären wir wohl ohnehin etwas häuslicher geworden, aber Corona sei “Dank” fallen die privaten Besuche und Treffen, die wir sonst so gehabt hätten, zu einem großen Teil weg. Der Winter mit dem Rückzug aus dem Garten (den wir ohnehin noch nicht wiederhaben) tut sein übriges. Und so freue ich mich schon richtig auf das Schneeschippen und habe es heute sehr genossen, das erste Mal mit Mann und Kindern…
