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Gesund, glitschig und gut!
Meine Güte, was es doch für Mist zu kaufen gibt! Bei Olivenöl wird wirklich Schindluder getrieben: Mittlerweile steht zwar auf quasi jeder Flasche „Nativ Extra“ (höchste Qualitätsstufe), aber das verrät uns leider nicht viel. Die Öle müssen zwar chemische Grenzwerte einhalten und dürfen keine Geschmacksfehler haben. Aber zum einen sagt das noch nicht sehr viel und – viel schlimmer – zum anderen halten sich viele Öle schlichtweg nicht dran. Laut aktuellem Test erfüllen viele Produkte die Vorgaben nicht. Gleich die Hälfte fiel mit einem „mangelhaft“ komplett durch. Die Öle schmecken ranzig, entsprechen nicht den Herkunftsangaben oder enthalten gar Mineralöl, Weichmacher und Pestizide. Olivenöl als Schönheitspflege Dabei ist Olivenöl gesundheitlich eigentlich…
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Der Gewinner steht fest
Ihr Lieben, die Tage werden länger und die Sonne lacht uns an! Mit Freude habe ich am Wochenende mit der Glücksfee ein paar wunderbare Tage in Barcelona verbracht. Ich bin beeindruckt: Die Glücksfee ist ziemlich schnell und fotografieren kann sie auch noch. Wer den Beitrag noch nicht gelesen hat, der muss es unbedingt nachholen. Barcelona ist eine wunderbare Stadt. Die Verlosung hat viele Teilnehmer gehabt und ich habe eure Lose der Glücksfee übergeben. Ich finde es schön, dass so vielen von euch der Beitrag über die VisoVibe von B.Kettner gefallen hat und zugegeben habe ich meine Gesichtsreinigungsbürste im kleinen Köfferchen mitgehabt. Eine Dame von euch darf gleich Jubelsprünge machen. Aber…
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Der Gewinner steht fest!
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Sightseeing-Run in Barcelona
Vergangenes Wochenende haben wir uns einen kleinen Kurztrip nach Barcelona gegönnt. Freitagabend flogen wir hin und Sonntagmittag schon wieder zurück. Somit hatten wir nur einen ganzen Tag vor Ort und mussten das Beste aus der Kürze der Zeit machen. Somit waren die drei wichtigsten Aspekte des Besichtigungsprogramms natürlich Gaudí, Gaudí und Gaudí. Dazu sollte zur netten Auflockerung etwas Strand, etwas Shopping und Bummel/Ausgehen kommen. Luxus AC Hotel Som by Marriott in Barcelona Wir wohnten mittig zwischen Flughafen und Zentrum im sehr gehobenen AC Hotel Som by Marriott. Fitness-Frühstück im Hotel Das Frühstück sieht in einem spanischen Hotel anders aus als wir es von uns kennen, so wird weniger Wert auf…
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Wir sind echte Suppenkasper!
Mit viel Freude bereiten wir uns gemüsige Suppen und leckere Smoothies zu und so wandern immer wieder leckere Möhren, Sellerie, Kartoffeln und was der Markt sonst gerade hergibt durch unsere Küche, werden zerkleinert und zu Cremesuppen oder gesunden Getränken verarbeitet. Vitamin-Smoothies mit dem AEG Standmixer PerfectMix SB14PS Der Perfect Mix macht uns dabei das Leben um vieles leichter, zaubert im Handumdrehen auch leckere Smoothies und ist eine Zierde unserer Küche: Gerade für Smoothies ist die hohe Leistung und die phantastische Drehzahl von 23.000 Touren wichtig: Nur durch einen hochdrehenden Mixer können die Zellstrukturen des Gemüses geknackt werden, was für die gute Aufnehmbarkeit und hierdurch letztlich dafür verantwortlich ist, dass die grünen…
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Frühling im Berliner Tiergarten
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und ringsherum fallen die Jacken. Oh ja, es wird Frühling! 18 Grad – gar nicht schlecht für den 2. April! Naja, die Winter sind halt wirklich nicht mehr das, was sie mal waren. Irgendwie hat der Klimawandel doch auch seine angenehmen Seiten… Wir haben uns für einen Kurztrip nach Berlin entschieden und genießen unseren Aufenthalt direkt am Berliner Kuhdamm. Den Samstag verbringen wir nach dem Frühsport zu einem guten Teil im Berliner Zoo. Der große Schreck lauert gleich zu Beginn auf uns: Kaum haben wir die Tickets gelöst und sind vielleicht 200 Meter gegangen, als direkt vor uns ein Vogel fallen lässt, was das…
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Crowne Plaza Berlin City Centre
Berlin, 8 Uhr morgens: Wir schnüren auf dem Hotelzimmer unsere Laufschuhe, mit dem Lift geht’s in die Lobby, hinaus auf die Straße und nach 200 Metern sind wir am Tiergarten. Hier sind wir schon auf der vom Crowne Plaza Berlin City Centre ausgearbeiteten Laufstrecke rund um den Tiergarten – in unterschiedlichen Variationen, je nach Lust und Fitness. Die Strecken sind auf einer Übersichtskarte auf der „Running Bar“ verzeichnet – einem Info-Punkt extra für Läufer. Hier stehen auch für die zurückkehrenden, ausgelaugten Läufer frisches Zitronenwasser, knackige Äpfel und Handtücher bereit. Wir finden: Das ist ein toller Service! Jogging in Berlin : Running-Bar im Crowne Plaza Hotel Berlin Frisch geduscht machen wir…
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Red Carpet, Glamour und mein Abend-Make-up
Es ist Montagabend in Berlin. Meine Aufregung steigt und nach einem langen Spaziergang im Tierpark bin ich doch ein wenig müde. Doch das Herz pocht und die Aufregung steigt. Das Abendkleid hängt frisch gebügelt am Schrank, die High Heels sind aus dem Köfferchen geholt. Jetzt muss ich mich nur noch frisch machen und ein schönes Make-up zaubern. Eigentlich ist es Routine, doch für eine Gala muss es doch ein wenig besonders sein. Für die Haare bleibt erst einmal keine Zeit, ein Haargummi soll meine langen Loden in Form halten bevor ich es rausnehme. Es hat schon seine Vorteile, lange Haare zu haben, die offen getragen auch gut aussehen. Von Natur…
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Fruity Frühstück zum #SuperfoodSunday
Nie ist eine leckere, bequeme und gesunde Ernährung so einfach wie auf Reisen: Heute sind wir im Hotel Estrel in Berlin. Nach unserem morgendlichen kurzen Lauf entlang des benachbarten Kanals haben wir uns kurz am Brunnen vor dem Hotel abgekühlt, haben die Freitreppe in der zentralen Hotellhalle erstiegen und werfen uns nun mit Schwung aufs Buffet. Naja, sagen wir: ans Buffet – es wäre ja zu schade um die schöne Auslage. Fitness am Estrel Hotel Berlin Hier gibt es alles, was das Herz des Fitness-Freundes begehrt: Die Früchtebar „Orangerie“ ist in Gestalt einer rustikalen Obsttheke beim Händler gehalten. Sie bietet verschiedenste Früchte in Hülle und Fülle. Neben Kiwi, Drachenfrucht, Mango,…
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Der Gewinner steht fest
Ihr Lieben, es freut mich sehr, dass so viele shöne Kommentare auf meinem Blog landen. Ich freue mich über jeden einzelnen, wirklich. Am Wochenende war ich in Berlin und habe sehr viele Impressionen mitgenommen, die ich euch sicherlich in den kommenden Tagen in Blogbeiträgen zeigen werde. Natürlich dürft ihr es nicht verpassen und wenn ihr mich kennt, dann habe ich eine weitere Überraschung für euch geplant. Die Glücksfee hat heute in aller Frühe sehr viele Lose gezählt. Es haben ja unheimlich viele auf Facebook kommentiert und teilgenommen. Zwei von euch dürfen gleich Jubelsprünge machen. Zu gewinnen gab es zwei Bluetooth Speaker, die ich von S2G zut Verfügung bekommen habe. Danke…
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